Vegane Kost für Teenies

Eltern-Kochkurs, 1. von 3 Terminen, Anmeldung www.vhs-osland.de, findet in Bad Laer statt

Ihr Teenie möchte sich vegan ernähren und Sie wissen jetzt nicht, wie sie kochen sollen? Probieren Sie verschiedene Rezepte aus, testen Sie Lebensmittel, die Sie vielleicht noch nie gegessen haben und entdecken Sie leichte Zubereitungsmöglichkeiten, die gut in einen stressigen Familienalltag passen. Fingerfood, warme Hauptspeisen, Nachtisch, Salate für die Schulbox und leckeres für die Weihnachtszeit, damit überzeugen Sie auch Nicht-Veganer/-innen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter, Getränk.