Krav Maga: Selbstverteidigung

und 4. Dezember, ein Elternteil mit Kind ab Grundschulalter, Anmeldung

Krav Maga vermittelt eine gesunde Selbsteinschätzung der eigenen Fähigkeiten. Es geht darum, dass Selbstbewusstsein zu stärken und Verhaltensweisen zur Konfliktbewältigung zu vermitteln - auch gegenüber Halbwüchsigen und Erwachsenen.
Der Spaß und das gemeinsame Erlebnis stehen im Vordergrund, so dass Eltern, Kinder und Jugendliche die eigene Sicherheit, die Koordination und die körperliche Fitness spielerisch verbessern können. Das stärkt nicht nur die Aufmerksamkeit, sondern auch das Selbstvertrauen.
Beim Krav Maga geht es immer um Prävention. In diesem Kurs wird den Teilnehmenden deshalb vor allem vermittelt, körperliche Auseinandersetzungen und Konflikte zu vermeiden und dabei selbstbewusst aufzutreten. Die Schwerpunkte im Krav Maga für ein ganzheitliches Sicherheits- und Selbstverteidigungstraining sind: Wahrnehmung/Prävention, Deeskalation, Fluchtstrategien, Selbstverteidigung. Das Training zielt auf die Verteidigung von Kindern gegen Größere / Erwachsene. Bitte Sportkleidung mitbringen.

Veranstaltungsort:
VHS Lengerich/Westf.
Bahnhofstraße 106
49525 Lengerich
Tel: 05481-93880
E-Mail: info@vhs-lengerich.de
Internet: www.vhs-lengerich.de