Elterntisch: Elternwut

verstehen und daran wachsen, Online Eltern-Abend, Anmeldung

Im Alltag mit Kindern sind starke Gefühle regelmäßige Begleiter. Das kann wunderschön sein, denn Gefühle machen unseren Alltag bunter. Gleichzeitig gibt es auch immer wieder herausfordernde Situationen. Hierbei werden auch Erwachsene mit starken Gefühlen konfrontiert. Vielleicht haben Sie festgestellt, dass es immer wieder Situationen gibt, die Sie richtig wütend machen und Sie können sich gar nicht so genau erklären, warum das so ist. In diesen Momenten fällt es Ihnen schwer, sich selbst wieder zu beruhigen und liebevolle Worte zu wählen. Danach bleiben Gefühle wie Schuld, Scham und Traurigkeit zurück. Sie möchten das gerne ändern, wissen aber nicht wie. Dann freue ich mich auf Sie. In diesem Impulsvortrag lernen Sie:
- Was passiert in unserem Gehirn bei Stress?
- Warum ist meine Wut ein Geschenk?
- Wie kann ich im Alltag gut für mich sorgen?
- Welche Strategien gibt es, um mit meiner Wut konstruktiv umzugehen?
- Wie kann ich Kindern einen gesunden Umgang mit starken Gefühlen vorleben?