Take your space!

über Bewegung zu Stärke und Standing, kostenlos, Anmeldung https://eveeno.com/TakeYourSpace, eine Veranstaltung der Koordinierungsstelle Frau und Betrieb, findet in der VHS statt

Fällt es Dir schwer, Dich stark zu fühlen neben jemand „Großem“? Machst Du Dich manchmal kleiner, als Du bist? Fällt es Dir in bestimmten Situationen schwer, Deine Meinung zu vertreten/zu Deiner Meinung zu stehen? Passt Du Dich öfter an Gegebenheiten an, als Du eigentlich möchtest und fühlst Dich unwohl dabei? In diesem Workshop erfährst Du, wie Du mit Hilfe von gezielten, kurzen und alltagstauglichen Körperübungen dich und deinen Körper besser wahrnehmen kannst. Damit erfährst Du mehr über Dich und Deine Bedürfnis se. So wird Dein Selbstbewusstsein gestärkt. Du lernst deinen Standpunkt für Dich zu vertreten, Deinen Raum für Dich einzunehmen und Dich damit gut zu fühlen.