© Mindhike, Heike Hahnenkamp
Mit „Mindhike – Coaching & Prävention" hat sich Heike Hahnenkamp als Coachin für Stressmanagement und Burnout-Prävention in Merzen selbstständig gemacht. Ihre Motivation: Menschen dabei zu begleiten, nachhaltige Wege aus Stress und Überforderung zu entwickeln. Sie setzt auf echte Begegnungen und verbindet Coaching mit Bewegung und Entspannungsübungen in der Natur.
Mindhike bietet Gruppenkurse, Einzelcoachings und Inhouse-Workshops für Unternehmen. Kursformate wie „Burnout-Prävention für Berufstätige" und „Starke Eltern – Gelassen durch den Familienalltag" starten im November 2025. Der Elternkurs kann als moderne Alternative zur Mutter-Kind-Kur gesehen werden. Teilnehmer erarbeiten hierbei u.a. praxisnahe Strategien zu Stressbewältigung, Kommunikation und Grenzsetzung.
Als M.A. Sportwissenschaftlerin, Qualitätsbeauftragte und zertifizierte Coachin für Resilienz und Burnout-Prävention vereint Heike Hahnenkamp fundiertes Wissen mit Erfahrungen aus der Erwachsenenbildung und dem BGM.
Die Kurse finden in den Räumen des Schützenvereins Merzen statt.
Kontakt und weitere Informationen: www.mindhike-coaching.de.
Mindhike Coaching & Prävention
Tel. 0155 65054083
www.mindhike-coaching.de