Karate

und ein weiterer Termin, Schnupperkurs für Eltern und Kinder, Anmeldung vhs-osland.de, findet in Dissen statt

Dieser Kurs bietet ein Erlebnis für Erwachsene und deren Kinder. Gemeinsam könnt ihr in die Welt des Kampfsportes schnuppern! Karatetraining fordert den Körper und den Geist heraus. So geht es nicht nur um Techniken und Reaktion, sondern auch um Achtsamkeit und Disziplin. "Kihon" sind die Grundtechniken des Karate, das noch aus "Kata" (Abläufe) und "Kumite" (Partnerkampf) besteht. Hieraus werden wir einige Elemente kennenlernen und eine Verteidigungsübung aufbauen. Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung, Getränk

Veranstaltungsort:
vhs Osnabrücker Land
Am Schölerberg 1
49082 Osnabrück
Tel: 0541/501-7777
E-Mail: info@vhs-osland.de
Internet: www.vhs-osland.de